GIDA TAKVİYESİ

GIDA TAKVİYESİ YADA BESİN DESTEĞİ NEDİR ?

İngilizce olarak "Food supplement" yada "Nutritional supplement" olarak adlandırılan bu ürünler;Günümüz şartlarında beslenmenin giderek kötüleştiği,düzenli yemek alışkanlığından Fast Food alışkanlığına dönmemiz ve tükettiğimiz besinlerin vücudumuzun enerji ihtiyacını yeterince karşılamadığı durumlarda,eksik vitamin ve mineral ihtiyacımızı karşılamak üzere doğal olarak üretilmiş ürünlerdir.

GIDA TAKVİYELERİ GEREKLİ MİDİR ?

Günümüzün modern şartları ve koşuşturması içerisinde sağlıklı beslenmek oldukça zordur. Bu yoğun ve hızlı yaşam tarzımıza Fast Food yiyecekler girdi. Bu yiyecekler günümüz koşuşturmasında insan için hızlı olması sebebiyle uygun görünüyordu. Ama acaba bu beslenme tarzı ile vücudumuza gerekli olan, vitamin, mineral, protein ve enerjiyi yeterince sağlayabiliyor muyuz? Bunu için BESİN PİRAMİDİNE bakmanıız yeterli olur. Uzmanlar yaptıkları birçok araştırmada Fast Food yaşam tarzının vücuda gerekli olan vitamin ve mineral ihtiyacını karşılamadığını ve ayrıca bu beslenme türünün vücut için zararlı olabileceğini kanıtlamışlardır. Ayrıca günümüz şartlarında organik gıda maddelerini bulmak oldukça zor ve çok pahalı. Gıda Takviyeleri, kötü beslenme nedeni ile eksik kalan ve vücudun ihtiyacı olan vitamin mineral ve enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Eğer düzenli bir diyete sahip değilseniz, sağlık beslenmiyorsanız Besin destekleri size yardımcı olabilir. Vücudun günlük vitamin, mineral ve enerji ihtiyacını yeterince karşılamazsanız, ileride çok ciddi sağlık problemleri ile karşılaşabilirsiniz. Besin Piramidine bakın ve besin desteklerine ihtiyacınızın olup olmadığına karar verin. Ayrıca bu konuda bir beslenme uzmanından da destek almanın size faydası olur.

GIDA TAKVİYELERDEN HANGİ FAYDALARI ELDE EDERİZ ?

Her şeyden önce takviyeler beslenme ile ilgili eksikliklerde size yardımcı olur. Vücudunuz optimum sağlık için bütün besin türlerine makul miktarda ihtiyaç duyar. Günümüz şartlarında birçok kişi vücudun ihtiyaç vitamin, mineral ve enerji gereksinimi karşılayacak şekilde beslenememektedir. Eksik kalan besinlerin yeri gıda takviyeleri ile doldurulabilir. Ayrıca bu takviyeler bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Örneğin C vitamini soğuklar ile ilgili rahatsızlıklarda destek olabilir. Önemli olan size hangi takviyenin ve ne zaman gerekli olduğudur. Gıda takviyeleri bizim günlük olarak korkunç bir şekilde aldığımız toksinlerden kurtulmamıza yardımcı olabilir. Çevresel faktörler, stres, kötü beslenme temas ettiğimiz kimyasal maddeler ve bizim günlük yaşam tarzımız zararlı toksinlerin vücudumuza kolaylıkla ve bol miktarda girmesine neden olur. Takviyeler özelliklede antioksidanlar vücudunuzdaki bu toksinlerin minimize edilmesine yardım edebilir. Takviyelerin daha birçok faydası vardır. En önemli nokta, bu takviyelerin hangisine kimin ne kadar ihtiyacı olduğudur. Bununla ilgili daha detaylı olarak beslenme uzmanına danışabilirsiniz.

SÜREKLİ OLARAK GIDA TAKVİYESİ KULLANIYORUM AMA BİR FAYDASINI GÖREMEDİM. NEDEN ?

Genellikle bunu söyleyen kişiler beslenme uzmanın önerdiği takviyeyi düzenli kullanmadığı, zaman kavramı olmadan aklına geldikçe aldığı gözlenmektedir. En önemli problem insanların bu ürünleri kullanırken yeteri özeni göstermemesi veya ucuz ve kalitesiz ürünü seçmesidir. Ayrıca web sitelerinde ürün hakkında yapılan cesur ve abartılı yorumlar insanları daha fazla beklentiye sokmakta ve bu beklenti gerçekleşmediği zaman insanlar ürünün faydasının olmadığına inanmaktadır. Her şeyden önce unutulmamalıdır ki bu ürünler ilaç olarak değerlendirilmemiştir. Takviyelerden fayda görmek için ihtiyacınız olan ürünü belirlemek ve düzenli kullanmak önemlidir. Ayrıca web sitelerindeki abartılı ve cesur yorumlara dikkat etmelisiniz.

GIDA TAKVİYESİNİ NASIL SEÇMELİYİZ ?

Öncelikle bir uzman yardımı ile hangi takviyeye ihtiyacınız olduğunu belirlemelisiniz. Hangi takviyeye ihtiyacınız olduğunu öğrendikten sonra bu ürünün kalitelisini araştırmalısınız. Eğer ihtiyacınız olan doğru ürünü doğru fiyata almak istiyorsanız, Lütfen broşürümüzü inceleyiniz.